آیـــورودا

• واژه سانسکریت (آیو) به معنی زندگی و (ودا) به معنی دانش است و بر همین اساس آیورودا به معنای دانش زندگی، یک سیستم پزشکی کهن است که تلاش می کند با هماهنگی عمیق بین ابعاد جسمانی و روان در تعادل با هم، سلامتی را در تمام لایه های زندگی ایجاد کند. در آیورودا یاد میگیریم با شناخت طبیعت هر فردی، او را جزئی از کل طبیعت محسوب نماییم. این دانش که قدمتی بیش از پنج هزار سال دارد و در هند باستان پایه گذاری شده است، روش های پیشگیری را بر درمان ارجح دانسته و شیوه های طبیعی را راهکار درست مقابله با بسیاری از بیماری های بشر می داند. فلسفه آیورودا از طریق توجه به تعادل در زندگی شامل سری اقداماتی برای نگهداری یا بازیابی سلامتی است.